風
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ほとんど山岳部
ja
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止まる
今日病院へ行った診察中･･･運動したらダメって言われた！(゜ロ゜;先週していいって言ったじゃんって思った(;´д｀)来週あるロードレースと再来週ある韓国岳登山はしたらダメ！って言われた悲しい:-(運動したらダメ禁止令が出されてどうにもできなくなった(;´д｀)これからどうしよう～おわり
今日病院
へ行った
診察中･･･
運動したらダメ
って言われた！
(゜ロ゜;
先週していいって言ったじゃんって思った(;´д｀)
来週あるロードレースと再来週ある韓国岳登山はしたらダメ！って言われた
悲しい:-(
運動したらダメ禁止令が出されてどうにもできなくなった(;´д｀)
これからどうしよう～
おわり ]]>
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2007-12-07T19:37:33+09:00
水泳キャップ
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順調
課外後すぐ部活に行きウォーキングを始めた外周をアップで１周歩いたあと軽く３周ランニングをした最近はあんまり足首の痛さを感じないようになってきた(^^)ランニング後クライミング場に部員全員がいた！何かあるのかな？と､思ってたら･････トップアスリートの冊子をつくったみたいだった！まったく知らなかった(;´д｀)早めに言ってほしかった明日は病院だまだ通院は続くのかなぁ～おわり
課外後すぐ部活に行きウォーキングを始めた
外周をアップで１周歩いたあと軽く３周ランニングをした
最近はあんまり足首の痛さを感じないようになってきた(^^)
ランニング後クライミング場に部員全員がいた！
何かあるのかな？
と､思ってたら･････
トップアスリートの冊子をつくったみたいだった！
まったく知らなかった(;´д｀)
早めに言ってほしかった
明日は病院だ
まだ通院は続くのかなぁ～
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2007-12-06T19:55:23+09:00
水泳キャップ
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驚
今日放課後ウォーキングに行った韓国岳に雪が積もってたからかなり寒かった(((・・;)ウォーキングしたあと軽くランニングをした外周を４周走った１周が約５分１５秒になってたかなり遅い(;´д｀)足はまだまだかかりそうだおわり
今日放課後ウォーキングに行った
韓国岳に雪
が積もってたからかなり寒かった(((・・;)
ウォーキングしたあと軽くランニングをした
外周を４周走った
１周が約５分１５秒になってた
かなり遅い(;´д｀)
足はまだまだかかりそうだ
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2007-12-05T19:48:17+09:00
水泳キャップ
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あれ!!!
今日課外後速攻で部活に行ったそしてウォーキングに行った３０分歩いたあとクライミングをした(^^)昨日登ったときかなり恐怖心があって半分までしか登れなかったけど今日はあっさり上まで登れた登った瞬間｢あれ!!!｣簡単に登ったと思ったまだ足首が怖いから慎重にやっていきたいおわり
今日課外後速攻で部活に行った
そしてウォーキングに行った
３０分歩いたあとクライミングをした(^^)
昨日登ったときかなり恐怖心があって半分までしか登れなかった
けど今日はあっさり上まで登れた
登った瞬間
｢あれ!!!｣
簡単に登ったと思った
まだ足首が怖いから慎重にやっていきたい
おわり ]]>
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2007-12-04T21:41:32+09:00
水泳キャップ
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テスト
今日放課後テストをやりに行った芸術 音楽のテストピアノとギターのＣ，Ｇ，Ａm,Ｅm,Ｆを弾けるかのテスト超～～～簡単(^^)vあっさり終わったことに先生ビックリ!!!まぁ終わったからひと安心おわり
今日放課後テストをやりに行った
芸術
音楽のテスト
ピアノとギターのＣ，Ｇ，Ａm,Ｅm,Ｆを弾けるかのテスト
超～～～簡単(^^)v
あっさり終わったことに先生ビックリ!!!
まぁ終わったからひと安心
おわり ]]>
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2007-12-03T22:23:22+09:00
水泳キャップ
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